К концу дня нередко скапливается напряжение, прорывающееся слезами, капризами. Важно помочь ребенку выговориться, снять возбуждение, плавно перевести энергию в мирное русло. Расслабиться , успокоить нервную систему дошкольнику помогут специальные вечерние игры, которые чрезвычайно важны для психического и физического здоровья. Главное соблюдать определенные правила:
за ребенком всегда остается выбор- играть или не играть. Возможно, как раз сегодня он настолько устал, что захочет послушать перед сном любимую сказку;
вечером не допустимы беготня, щекотка, борьба и т.д. Игры должны расслаблять, а не тонизировать.
Итак, во что же играть перед сном? Например в такие игры…
Что делали игрушки дома без тебя?
Посадите на диван разные игрушки: мишку, зайчика, куклу, собачку, кошку и др. взрослый говорит: «Игрушки обрадовались, что пришел домой, и приготовили сюрприз. Они не умеют говорить, но хотят тебе показать, что делали дома без тебя. Ты хочешь узнать? Игрушки будут показывать а ты угадай».
«Что мы делали не скажем, но с удовольствием покажем»,- игрушки прыгают, кувыркаются, пляшут, спят, листают книгу, кушают и т.д. Малыш отгадывает, а затем показывает игрушкам, что он делал в детском саду. Например, мыл руки и лицо, пел песни, ел, пил, делал зарядку и т.д. Игрушки , отгадывая, могут ошибаться в ответах, и малыш рассказывает им, что он делал и что ему больше всего понравилось.
Родитель также может участвовать в игре, показывая, чем он занимался на работе. В беседе все делятся впечатлениями от прожитого дня, радуются удачам.
Игры с водой в ванне
Вода прекрасно помогает детям справиться с дневным стрессом. В ванне можно ловить мыльные пузыри, запускать кораблики из мыльниц и губок, на которых с удовольствием катаются резиновые и пластмассовые игрушки. Душ превратится в волшебный дождик, а водопад малыш устроит, переливая воду из одного флакона в другой.
Ожившие игрушки
Если ребенок никак не унимается вечером, отказывается готовиться ко сну можно попробовать от имени его любимых игрушек вступить с ним в диалог и установить контакт. С помощью игрушки можно показать, какого поведения от него ждут. Например, зайчик говорит мишке: «Я не хочу огорчать маму, я сейчас быстрее всех разденусь и лягу в кроватку. Хочешь отправиться вместе со мной? Пойдем, вдвоем веселее» как правило, ребенок присоединяется к такому игровому диалогу.
Другая игрушка, наоборот, может изображать сопротивление. Допустим, медвежонок начал капризничать: «Не хочу спать!». Взрослый обращается к нему: «Медвежонок, ты не хочешь ложиться спать? Тебе хотелось бы еще чуть- чуть поиграть, посмотреть телевизор? Я понимаю тебя, но в это позднее время пора заканчивать свои дела и готовиться ко сну. Посмотри, машины отправились в гараж «спать», книжки в своем домике на полке засыпают… Сейчас Дима покажет тебе, медвежонок, как он здорово умеет готовиться ко сну». В глазах любимых игрушек малышу, скорее всего, не захочется ронять свой авторитет, и он возьмет на себя роль старшего и умелого товарища.
Пусть игрушка выразит ваше переживание: «Слоненок, спасибо, что ты понимаешь, как мне сейчас трудно найти нужные слова, чтобы меня услышали… Ты тоже не знаешь, как быть?»
Иногда волшебной может стать даже детская кроватка! Например, превратиться в ковер- самолет, облако, остров или кораблик…
Помните, ребенку важно увидеть, что маме и папе приятно быть вместе с ним, что они искренне радуются совместному общению. Когда игра закончится, можно сказать сыну или дочке, что вам интересно играть с ними. Дайте своему малышу возможность лишний раз убедиться в том, что он любим и значим для вас.
Возможности вечерних игр безграничны. С их помощью можно помириться после ссоры и показать ребенку свою любовь, исправить тяжелый день и помочь забыть дневные слезы и проблемы. Пусть ваш вечер станет по- настоящему добрым
|
